רוברט (ראובן) לוס נולד ב-27 בנובמבר 1903 באשווגה, גרמניה, ליעקב לוס ויוהנה לבית רוטשילד; בן למשפחה ברוכת ילדים. אביו היה חרט בעץ ובעל חנויות לצעצועים, עגלות תינוק, ומטריות. ב-1914 נפטר אחיו הבכור, וב-1918 נפטרה אימו.
רוברט עלה לארץ-ישראל ב-27 במרץ 1935 על סיפון האניה "פלשתינה". כשנה לאחר מכן נישא בחיפה להלן (לני) ארלנגר; הזוג התגורר בשכונת הדר הכרמל.
רוברט היה אופה במקצועו. בשנות בחרותו התגורר ועבד כאומן שכיר במאפיה בעיר פולדה. מינואר 1937 עבד בשירות חברת הספנות "הלויד הימי הארץ-ישראלי", שחרטה על דגלה להפעיל אניות עבריות עם צוות יהודי ודגל עברי. הוא הוצב כטבח שני באניה "הר ציון", אחת משתי האניות הארץ-ישראליות הראשונות בבעלותה של החברה. האניות הפליגו לים התיכון, לים השחור ולצפון אירופה.
עם פרוץ מלחמת העולם השנייה גויסה "הר-ציון" לצי הסוחר הבריטי, והפליגה גם לבריטניה. בשנת 1940 נטלה חלק במאמץ השיירות באוקיינוס האטלנטי, לפרוץ את המצור הימי ששמו הצוללות הגרמניות על בריטניה. בכ"ח באב ת"ש (31.8.1940), כאשר "הר-ציון" היתה בדרכה מליברפול לארצות-הברית, נפגעה על-ידי צוללת גרמנית וירדה למצולות. 36 ימאים, 17 מהם ארץ-ישראלים, טבעו; רוברט ביניהם.
רוברט לוס היה בן 37 בנופלו. בארץ-ישראל הותיר את אשתו ואחיו ארתור-אברהם. אחיו וולטר וליאו התגוררו בארצות-הברית ואחיותיו גרטה, אווה ואלזה נספו בשואה עם בני משפחתן. אלמנתו היגרה לימים לארצות-הברית.
רוברט לוס הינו חלל אשר מקום קבורתו לא נודע. זכרו הונצח בלוח זכרון מס' 56 באנדרטת טאוור-היל בלונדון, באתר ההנצחה לימאי הצי הסוחר הבריטי בחיפה, ובגן הנעדרים ממערכות ישראל שבהר הרצל.
על הקורות את האנייה "הר-ציון" ונסיבות טביעתה פורסם בספר "הכובשים בים נתיבה". על האזכרה שנערכה לנעדרים נכתב בבטאון ההסתדרות הציונית העולמית "העולם".